সবেদা ফুসফুস ভালো রাখতে সাহায্য করে। জেনে রাখুন সবেদার কিছু উপকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ সবেদা একটি ফাইবার সমৃদ্ধ ফল, তাই একে প্রাকৃতিক জোলাপ হিসাবে ব্যবহার করা যায়।এতে পর্যাপ্ত খাদ্য আঁশ রয়েছে যা

Read more

চুল পড়া কমাতে ব্রাম্মি শাকে দারুন কাজ করে। ব্রাহ্মি শাকের প্রয়োজনীয়তা

নিউজ ডেস্কঃ বাঙালি যে শাক প্রিয় তা সকলেরই জানা। তবে এমন কিছু শাক আছে যা শরীরের একাধিক কাজে লাগে। ঠিক

Read more

আঙুর ফল চোখের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। জেনে রাখুন আঙুরের উপকারিতা

আট থেকে আশি সকলের প্রিয় ফলের মধ্যে একটি ফল হল আঙুর ফল। কেউ সাধারণ আঙুর পছন্দ করলেও কেউ আবার কালো

Read more

মাতৃ দুগ্ধ বাড়াতে কল্মি শাঁক দারুন কাজ করে। জেনে রাখুন এর ১০ টি উপকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ বাঙালির খাদ্য তালিকায় এমন কিছু শাক আছে যা সত্যি অসাধারন, যা কিনতে সেভাবে টাকা খরচ করতে হয়না। অথচ

Read more

গর্ভবস্থার অত্যন্ত উপকারি ভুট্টা। জেনে রাখুন এর বেশ কিছু অজানা উপকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ বাঙালির খাদ্য তালিকায় নেই এমন কিছু খাওয়ার আছে যা শরীরের পক্ষে বেশ উপকারি। যা একাধিক রোগ সারাতে সাহায্য

Read more

হার্টের সমস্যা থেকে ক্যান্সার দূর করে বাঁধাকপি। এর অসধারন ৫ টি উপকারিতা

এ এন নিউজ ডেস্কঃ বাঁধাকপি আমাদের অতি পরিচিত শীতকালীন সবজি। এটি ফুলকপি নিকট প্রজাতি। বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন আছেঃ বাঁধাকপিকে

Read more

চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে পালং শাঁক। হৃদরোগের বা হার্টের পক্ষেও উপকারি পালং শাঁক

ওয়েব ডেস্কঃ পালং শাক একটি শীতকালীন সবজী।পালং শাকে অজস্র গুনাবলি থাকার জন্য একে সুপার ফুড বলে। ১০০ গ্রাম পালং শাকে

Read more

গর্ভবস্থায় ফুলকপি অত্যন্ত ভালো। মাতৃগর্ভে ভ্রুনের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। জেনে রাখুন এর ১০ টি উপকারিতা

ওয়েব ডেস্কঃ ফুলকপি আমাদের অতি পরিচিত শীতকালীন সবজি।ফুলকপির সাদা অংশটুকু বেশি খাওয়া হলেও এর চারিপাশে থাকা ডাটা ও পাতা দিয়ে

Read more

হার্ট আট্যাকের ঝুঁকি কমায় কাঁচা রসুন । জেনে রাখুন এর ২৫ টি অসাধারণ উপকারিতা

ওয়েব ডেস্কঃ কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই পছন্দ করে না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরে থাকে।

Read more