মাথায় ভাল করে নারকেল তেল মেখে ঠাণ্ডা জলে স্নান করা উচিৎ। ঘুম ভাল করতে যে নিয়ম গুলি মেনে চলুন
এ এন নিউজ ডেস্কঃ অনিদ্রা। সাম্প্রতিককালে এক বিরাট সমস্যা। মানুষিক দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে অ্যান্ড্রয়েড ফোনের অত্যাধিক ব্যবহারে এই সমস্যা
Read MoreBE ACTIVE
এ এন নিউজ ডেস্কঃ অনিদ্রা। সাম্প্রতিককালে এক বিরাট সমস্যা। মানুষিক দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে অ্যান্ড্রয়েড ফোনের অত্যাধিক ব্যবহারে এই সমস্যা
Read Moreনিউজ ডেস্কঃ এখনকার মানুষেরা মেদহীন শরীর পাওয়ার চেষ্টা নানান ধরনের কাজ করে থাকে।যেমন জিম করা ডায়েট করা ইত্যাদি। আর এই
Read Moreদিনের শুরুতে এক কাপ চা না পেলে দিনটা ভালো করে কাটতেই চায় না। আবার অনেকে তো চায়ের নেশাও আছে সকালে
Read Moreনিউজ ডেস্কঃ মুরগির মাংস কিনে কি মুরগির মেটে ফেলে আসছেন দোকানে? তাহলে ভুল করছেন।কারন মুরগির মেটে বা লিভার (যকৃৎ) থাকে
Read Moreনিউজ ডেস্কঃ নিজেদেরকে সুস্থ রাখতে একটি কার্যকরী উপাদান হল এই বাদাম।যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের গুণাবলি।এই গুণাবলিগুলি আমাদের শরীরের বিভিন্ন
Read Moreনিউজ ডেস্কঃ বর্তমান দিনে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন প্রচুর মানুষ আছে। এ সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে আনা খুবই কঠিন কাজ।উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে
Read Moreআমাদের প্রত্যেকের রান্নাঘরেই কালোজিরে থাকে। রান্নায় কালোজিরে ব্যবহার ছাড়াও কালোজিরের রয়েছে অনেক গুণ। যা আপনাকে নিয়মিত সমস্যা থেকে রেহাই দিতে
Read Moreকিসমিস আমরা সকলেই কমবেশি খেয়ে থাকি। আর, বাঙালি বাড়ির পায়েস রান্না হলে তো কোনো কথাই নেই তাতে কিসমিস থাকবেই। তবে
Read Moreওয়েব ডেস্কঃ মুলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।এর মধ্যে প্রচুর পুষ্টিগুণ
Read Moreনিউজ ডেস্কঃ বর্তমান দিনে চুল পড়ার সমস্যায় প্রায় সব মানুষই ভোগে।আর এই চুল এমন একটি জিনিস যা আমাদের সৌন্দর্যের উপর
Read More