চুল পড়া বন্ধ করে, চুলের বৃদ্ধি হয়। ব্রাহ্মি শাকের ১০ এর অধিক উপকারিতা
নিউজ ডেস্কঃ বাঙালি যে শাক প্রিয় তা সকলেরই জানা। তবে এমন কিছু শাক আছে যা শরীরের একাধিক কাজে লাগে। ঠিক তেমনই এক শাক হল ব্রাহ্মী শাক।
রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়ঃ ব্রাহ্মীর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট পুষ্টি উপাদানের মানোন্নয়ন করে।
প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠেঃ ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণের বিরুদ্ধে , প্যাথজেনের বিরুদ্ধ, ভাইরাসের বিরুদ্ধে।
অ্যালজাইমারস রোগের লক্ষন কমায়ঃ ব্রাহ্মীতে ব্যাকোসাইড নামক বায়োকেমিক্যাল থাকে। এটা মস্তিষ্কের কোষেদের নিয়ন্ত্রণ করে নতুনভাবে মস্তিস্কের টিস্যু তৈরি করে।
উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা কমায়
ব্রাহ্মী কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। যা হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
চাপের অনুভূতির সাথে জড়িত হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে উদ্বেগ কমায়।
স্মৃতিশক্তি বাড়ায়ঃ
ব্রাহ্মী মেধা উন্নতি করে ও মনসংযোগ করতে সাহায্য করে।
ব্রাহ্মী চেতনা-বুদ্ধি বাড়ায়।
চুল পড়া রোধ করেঃ
ব্রাহ্মির মধ্যে অ্যালকালয়েড থাকে।
এটা প্রোটিন কাইনেসের কার্যকারিতার উন্নতি ঘটায়।
মাথার ত্বকে ব্রাহ্মী অয়েল মালিশ করলেঃ
চুল পড়া বন্ধ করে, চুলের বৃদ্ধি হয়।
মাথার ত্বকের অস্বস্তির উপশম হয়।
খুশকি কমে।
শ্বসনতন্ত্রের উপকারিতাঃ আয়ুর্বেদ অনুসারে নিন্মলিখত চিকিৎসায় ব্রাহ্মী ব্যবহার করা হয়- ব্রঙ্কাইটিস, সাইনাস, বুকে ঠাণ্ডা লাগা।
গলার ভিতরে জ্বালাভাব কমায়।
এটা শ্বাসনালী ভেতরে থেকে অতিরিক্ত কফ বের করে দেয়।
গাটের ব্যাথা কমায়ঃ ব্রাহ্মীর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুনঃ
পিঠের ব্যাথা কমায়, পেশির ব্যাথা কমায়, মাথা যন্ত্রণা কমায়।
শরীরের যন্ত্রণা কমানোর ক্ষেত্রে এই তেল কার্যকারী।