হজম ক্ষমতার উন্নতিতে সাহায্য করে। থানকুনি পাতার ৬ টি কার্যকারিতা

নিউজ ডেস্ক: যেকোনো সমস্যার থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে। ঠিক এই রকমই একটি ভেষজ উদ্ভিদ হল থানকুনি পাতা।যার কার্যক্ষমতা অপরিসীম কারন এর মধ্যে থাকে একাধিক উপাদান।তাই সুস্থ থাকতে আপনাদের খাদ্য তালিকার মধ্যে রাখুন থানকুনি পাতা। থানকুনি পাতা খাওয়ার ফলে কি কি গুণাবলী পাওয়া যায়। 

১) আমাশয় রোধে থানকুনি- যাদের আমাশার সমস্যা আছে তারা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে থানকুনি পাতা চিবিয়ে খান। এতে ভালো উপকার পাবেন আপনারা। এক টানা সাতদিন খাওয়ার পরে নিজেরাই বুঝতে পারবেন এর ফলাফল । এছাড়া আপনারা থানকুনি পাতার রস করে তার সাথে একটু চিনি মিশিয়ে খালি পেটে খেতে পারেন। এতেও উপকার পাওয়া যায়।

২) গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে থানকুনি- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে থানকুনি পাতা খুবই কার্যকরী। তাই আধ লিটার দুধের মধ্যে ২৫০ গ্রাম মিছরি এবং অল্প পরিমাণে থানকুনি পাতার রস মিশিয়ে রেখে দিন। এরপর এই মিশ্রণটি প্রতিদিন সকালে অল্প অল্প করে খান। এতে দেখবেন  এক সপ্তাহ মধ্যেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অনেকটা কমে গেছে।

৩) হজম ক্ষমতার উন্নতিতে থানকুনি- হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করার ক্ষেত্রে থানকুনি পাতার জুড়ি মেলা ভার। তাই হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে থানকুনি পাতা খান।

৪) কাশির প্রকোপ কমাতে থানকুনি- কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে থানকুনি পাতা। তাই কাশি হলে ২ চামচ থানকুনি পাতার রসের সঙ্গে অল্প পরিমাণে  চিনি মিশিয়ে নিয়ে পান করুন।এতে ভালো উপকার পাবেন।

৫)পেটের সমস্যা দূর করতে থানকুনি- যেকোনো ধরনের পেটের সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে থানকুনি পাতার জুড়ি মেলা ভার। অল্প পরিমাণে আম গাছের ছালের সাথে ১ টা আনারসের পাতা, হলুদের রস এবং পরিমাণ মতো থানকুনি পাতা নিয়ে  বেটে নিন।তারপর নিয়মিত ওই মিশ্রনটি খান।এতে দূর হবে যে কোনও ধরনের পেটের অসুখ।

৬) ত্বকের সৌন্দর্যে থানকুনি- থানকুনি পাতা শুধুমাত্র শরীরের জন্য উপকারী নয় শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্য উপকারী। কারণ এই পাতার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপাদান যেমন  অ্যামাইনো অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইটোকেমিকাল যা ত্বকের ভিতরের পুষ্টির অভাব পূরণ করার পাশাপাশি ত্বকের বলিরেখার সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে সাহায্য করে। তাই ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার ক্ষেত্রে থানকুনি পাতা খুবই কার্যকরী ।