হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। পানপাতার অসাধারন ৭ টি কার্যকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ পান অনেক মানুষই খায়।তাই যারা খায় এবং যারা খান না তারা কি জানেন এই পাতাতি খাওয়া আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা উপকারি।এই পাতা রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।তাই এই পাতাটি খাওয়া আমাদের শরীরে পক্ষে কতটা উপকারি তা জেনে নিন।  

১) হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে– পান রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা  হজমক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে৷এর ফলে গ্যাস‚ অম্বল, কনস্টিপেশনের ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে৷

২) খিদে বৃদ্ধি করে–  পেট ফাঁপার সমস্যা থাকলে তা কমিয়ে দিয়ে সহায়ক পান।এছাড়াও শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিয়ে খিদে বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে৷

৩)  দাঁত এবং মাড়িকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে– পান পাতা দাঁত এবং মাড়িকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

৪) অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে– কোথায় ক্ষত হলে সেখানে পান পাতা বেটে লাগালে উপকার পাওয়া যায়৷কারন পান পাতা অনেকটা অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে৷

৫) মাথা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে- মাথা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে পান পাতা।

৬) ত্বকের জন্য উপকারী– এছাড়াও ত্বকের জন্যও পান পাতা খুবই ভালো।তাই পান পাতার সাথে হলুদ পেস্ট করে মুখে লাগালে তাতে ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন- ব্রণ, স্কিন অ্যালার্জি, সানবার্ন, ত্বকের দাগ ছোপ দূর করতে সাহায্য করে৷

৭) সর্দি কমাতেও সাহায্য করে– পান পাতা সর্দি কমাতেও সাহায্য করে।এর জন্য সরষের তেল এবং পান পাতা ভালো করে গরম নিয়ে বুকে লাগালে এর থেকে উপকার পেতে পারেন৷