পাকিস্তানের এখানে মানুষ ১৬০ বছর গড় আয়ু। দেখুন সেখানকার মানুষের জীবনযাত্রা

নিউজ ডেস্কঃ বলা হয়ে থাকে তাদের গড় আয়ু নাকি ১৬০ বছরের বেশি। ৬৫ বছর পর্যন্ত তারা নাকি সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম। হাঞ্জা উপজাতি। মূলত তাদের বাসস্থানের নাম অনুসারেই তাদের এই নামে ডাকা হয়ে থাকে। পাকিস্তানের উত্তরে এই হাঞ্জাদের বাস। চীন এবং আফগানিস্থানের লাগোয়া এই অঞ্চল। পাহাড়ের একটি ছোট্ট জাগায় তাদের বাসস্থান।

হাঞ্জা সম্প্রদায়ের মানুষেরা নিজেদের মধ্যেই বিয়ে করতে থাকে। এদের খাদ্যাভ্যাস এবং এদের সুন্দর জীবনজাপনই এদের রুপের এবং দীর্ঘায়ুর মূল চাবি কাঠী। তারা দুগ্ধজাত খাওয়ারের পাশাপাশি দিনে প্রায় ২ ঘণ্টার উপর যোগ ব্যায়াম করে থাকেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *