লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

হাইপারটেনশান কমাতে সাহায্য করে। ভুট্টার অসাধারন ৯ টি কার্যকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ বাঙালির খাদ্য তালিকায় নেই এমন কিছু খাওয়ার আছে যা শরীরের পক্ষে বেশ উপকারি। যা একাধিক রোগ সারাতে সাহায্য

Read More
লাইফস্টাইল

টিকটিকি তাড়াতে শুঁকনো লঙ্কা, পেঁয়াজের ব্যবহার যেভাবে করবেন

নিউজ ডেস্কঃ টিকটিকি আমাদের প্রত্যকের ঘরেই দেখতে পাওয়া যায়।অনেক সময় অনেকের বাড়িতে এই টিকটিকির উৎপাত বেড়ে যায়।তাই কিভাবে এই টিকটিকিকে

Read More
লাইফস্টাইল

ত্বকেরসৌন্দর্যতা বৃদ্ধি করতে। লাউয়ের অসাধারন ৬ টি কার্যকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ সুস্থ থাকতে লাউ খান।কারন এর মধ্যে থাকে বিভিন্ন ধরনের উপকারি উপাদান যা আমদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান।এই উপাদানগুলি

Read More
লাইফস্টাইল

শিম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। শিমের অসাধারন ১০ টি কার্যকারিতা

এ এন নিউজ ডেস্কঃ শিম শীতকালে একটি অতি পরিচিত সবজি। যা সুস্বাদু সবজির মধ্যে একটি। রান্না করা শিম খেতে যেমন

Read More
লাইফস্টাইল

ব্রন কমাতে সাহায্য করে। পুদিনা পাতার অসাধারন কিছু উপকারিতা

রান্না করা খাবার কিংবা সাল্যাডের স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও পুদিনা পাতার ব্যবহার বেশ প্রচলিত। সিঙ্গারা, পাকোড়া,পুরিসহ বিভিন্ন মুখরোচক খাবারের সঙ্গে পুদিনা

Read More
লাইফস্টাইল

সসা থেকে শুরু করে টম্যাটো। ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যে জিনিস গুলি খাবেন

ওজন তো আমরা সকলেই কমাতে চায়। আয়নার দিকে তাকালেই যেন হাজারটা খূত চোখে পড়ে। ভূড়ি টা যদি একটু কম! হতো

Read More
লাইফস্টাইল

শুধুমাত্র ঘুমের জন্য শোয়ার ঘর  ব্যবহার করুন

নিউজ ডেস্কঃ অনিদ্রার ফলে মানুষের শরীরের মধ্যে নানান ধরনের রোগের উৎপত্তি ঘটে।অনিদ্রা ফলে আমাদের কি কি সমস্যা হতে পারে তার

Read More
লাইফস্টাইল

ঘরে বসেও প্রশিক্ষক ছাড়াই ধ্যান করুন। জানুন বিস্তারিত

নিজস্ব সংবাদদাতা: শরীর ও মন উভয় এর সুস্থতার জন্যেই নিয়মিত ধ্যান করা জরুরী।চলমান এই ব্যস্ততার জীবনে নিজের শরীর ও মন সুস্থ

Read More
লাইফস্টাইল

মন থেকে টেনশান বা চিন্তা দূর করে বন্ধু বান্ধবদের সাথে প্রান খুলে কথা বলুন

এ এন নিউজ ডেস্কঃ ঘুমের সাথে চোখের সম্পর্ক জড়িত। চোখ তথা দেহ মনকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য কিছু সময় ঘুমের জন্য

Read More