প্রতিদিন এলাচ খেলে রক্তের ঘনত্ব সঠিক থাকে। এলাচের অসাধারন ৭ টি উপকারিতা
নিউজ ডেস্কঃ এলাচ ও আদা সমগ্রোত্রীয়।আদার মতোই পেটের নানা সমস্যা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এলাচ অনেক কার্যকারী।বুক জ্বালাপোড়া, বমিভাব, পেট ফাঁপা, অ্যাসিডিটির হাত থেকে মুক্তি পেতে এলাচ মুখে দিন।
দেহের অতিরিক্ত টক্সিন দূর করে দিতে এলাচের জুড়ি নেই।এলাচের ডিউরেটিক উপাদান দেখে ক্ষতিকারক টক্সিন পরিষ্কারে সহায়তা করে।
রক্তনালীর রক্ত জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই।এলাচ রক্ত পাতলা করার দরুন গুনটি এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। প্রতিদিন এলাচ খেলে রক্তের ঘনত্ব সঠিক থাকে।
এলাচের ডিউরেটিক উপাদান উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমিয়ে আনতে সক্ষম। দেহে বাড়তি ফ্লুইড দূর করে এলাচ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রনে আনতে সহায়তা করে।
মুখে খুব বেশি দুর্গন্ধ হয়?একটি এলাচ নিয়ে চুষতে থাকুন।এলাচ মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস মুখের দুর্গন্ধের পাশাপাশি মাড়ির ইনফেকশান, মুখের ফোঁড়া সহ দাঁত ও মাড়ির নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করে।
গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এলাচ দেহে ক্যান্সারের কোষ গঠনে বাধা প্রদান করে থাকে।
এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে বয়সের ছাপ, রিংকেল ইত্যাদি পড়তে বাধা প্রদান করে। এলাচ ত্বকের ক্ষতিপূরণেও বেশ সহায়ক।