সুন্দর ত্বক পেতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন

নিউজ ডেস্কঃ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে ত্বকে সুন্দর করতে চান? এই আপনারা অনায়শে করতে পারবেন। আর এই জন্য দামিদামি কসমাটিক্স ব্যবহার করারও দরকার নেই। এটি খুব অল্প খরচেই পেতে পারেন। তাহলে জেনে নিন এর উপায়গুলি।

সুন্দর ত্বক পেতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। এটি খুবই কার্যকর। তাই যে কোনও ওষুধের দোকানে থেকে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল কিনে আনুন।তারপর পাত্রে একটি ক্যাপসুল নিয়ে সেটিকে একটি ছিদ্র করে তার থেকে তরল বের করে নিয়ে তাতে  অল্প পরিমানে বাদাম তেল মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছুক্ষন মুখে ম্যাসেজ করে নিয়ে ঘুমিয়ে পরুন।তার পরের দিন সকালে মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন। এটি ত্বকের উজ্জ্বল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে৷

এই ক্যাপসুলটি রোজ একটি করে আপনারা খেতে পারেন৷ এতে আপনার ত্বক এবং চুল সুন্দর করতে সাহায্য করবে।কিন্তু এটি খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরী৷