পারকিনসন বা অ্যালজাইমার্স রোগের সম্ভাবনা অনেকটা কমে যায়৷ গ্রিন টির অসাধারন ৭ টি উপকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ চা এমন একটি পানীয় যা সকাল হলেই চাই ই চাই।তাই চা খাওয়াটা যেমন জরুরী ঠিক তেমনি আমাদের স্বাস্থ্যে সম্পর্কে সচেতন থাকাটাও জরুরি।তাই সকালবেলায় উঠে দুধ চা খাওয়া এবং অতিরিক্ত পরিমানে চা খাওয়া শরীরে পক্ষে ক্ষতিকারক।তা বলে চা খাওয়া ছাড়ার কথা বলা হচ্ছে না।চা খান তবে অল্প পরিমানে এবং দুধ চায়ের বদলে গ্রিন টি খান।এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভীষণ উপকারি।এটি বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করে শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে।তাই গ্রিন টি খান আর জেনে নিন এর উপকারিতাগুলি।  

১.  গ্রিন টি-তে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা শরীরে কোষের মধ্যে অক্সিজেন চলাচলকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।যার ফলে  শরীরে এনার্জির  বৃদ্ধি পায়৷

২.  গ্রিন টি-তে  রয়েছে এমন কিছু উপকারি উপাদান যা হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করার পাশাপাশি  বয়সজনিত রোগের হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সাহায্য করে৷

৩.  গ্রিন টি পান করলে পারকিনসন বা অ্যালজাইমার্স রোগের সম্ভাবনা অনেকটা কমে যায়৷

৫. গ্রিন টি আমাদের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আমাদের চুলের জন্য উপকারি।কারন এটি শরীরের দূষিত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে যা শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যাও হ্রাস করে৷

৬.  চুলের রং আরও সুন্দর করে তোলার জন্য চুলের জন্য হেনার প্যাকের সাথে চায়ের লিকার মিশিয়ে চুলে লাগান৷

৭. গ্রিন টিতে রয়েছে এমন কিছু উপাদান যা ক্যানসার মতো মারন রোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। তাই গ্রিন টি খান এটি আমাদের শরীরে পক্ষে ভীষণ উপকারি।