পেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এলাচের অসাধারন ৫ টি উপকারিতা
নিউজ ডেস্কঃ এলাচ যেমন রান্নায় ব্যবহার করলে তাতে সুগন্ধ আসে ঠিক তেমনি এটি খাওয়াও আমাদের শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারি।কারন এর মধ্যে থাকে বিভিন্ন ধরনের উপাদান যা আমাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা সমস্যা দূর করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।তাই জেনে নিন এলাচ খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে।
পেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে: এলাচ পেটের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।এর মধ্যে থাকে বিভিন্ন ধরনের উপকারি উপাদান যা বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন- হজমের সমস্যা, বমি ভাব, পেট ফাঁপা,বুক জ্বালা বা অ্যাসিডিটির ইত্যাদি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
মুখের দুর্গন্ধ: এলাচ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতেও সাহায্য করে।তাই মুখে দুর্গন্ধ হলে একটা এলাচ নিয়ে রেখে দিন।এছাড়াও মুখের দুর্গন্ধ দূর করার পাশপাশি মাড়ির ইনফেকশন,দাঁত ও মাড়ির নানা ধরনের সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে।
বয়সের ছাপ দূর করতে: এলাচ বয়সের ছাপ দূর করতেও সাহায্য করে।কারন এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যা ত্বকে বয়সের ছাপ, রিংকেল ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
দেহের ক্ষতিকর টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে: এলাচের দেহের ক্ষতিকর টক্সিন শরীর থেকে বের করতে সাহায্য করে।কারন এর মধ্যে থাকে ডিউরেটিক উপাদান যা এই কাজটি করতে সহায়ক।
রক্ত পরিষ্কার রাখতে: এছাড়াও এলাচের রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।এছাড়াও এলাচে উপস্থিত বিভিন্ন ধরনের উপাদান যা রক্ত পাতলা করতে এবং রক্তের ঘনত্ব সঠিক রাখতে সাহায্য করে।এছাড়াও এলাচে উপস্থিত ডিউরেটিক উপাদান যা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখতেও সহায়তা করে।